आओ हम सब योग करें
योग करें निरोग रहें |
रोज जो मानव योग करे
उसका तन-मन स्वस्थ रहे|
ईश्वर प्रदत्त शक्ति साधन का
जो जीवन में उपयोग करे|
आओ हम सब योग करें
योग करें निरोग रहें|
तन- मन को सुंदर रखना है, तो
हमें योग की तरफ बढ़ना ही होगा
स्वास्थ्य हमारा अच्छा है ,तो
सारा कुछ अच्छा ही होगा|
आओ हम सब योग करें
योग करें निरोग रहें|
सभी शक्तियों का यह तन है, सुंदर एक खजाना
यौगिक क्रिया-कलापों द्वारा सक्रिय इसे बनाना|
करें भ्रामरि और भस्तिका और करें अनुलोम- विलोम
चलो करें हम कपालभाति पुलक उठे जिससे रोम रोम|
आओ हम सब योग करें
योग करें निरोग रहें|
अर्चना कुमारी
राजकीय बुनियादी विद्यालय, अईलाय
चांद, कैमूर
