हाथों की धुलाई
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नित हाथों की करना धुलाई।
इसमें ही है हम सबकी भलाई।
साफ अगर होंगे हमारे हाथ,
बीमारियों को देंगे हम मात।।
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गंदे हाथों में होते कीटाणु,
जानलेवा होते हैं विषाणु।
हाथ धुलाई अगर न हो बढ़िया,
हो जाएँगे दस्त-न्यूमोनिया।।
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हाथ धोने की आदत है छोटी,
पर हमारे लिए है एक चुनौती।
भोजन से पहले, शौच के बाद,
हाथ धुलाई की लाओ प्रवृत्ति।।
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हाथ धुलाई में न करो जल्दबाजी,
साबुन को दो एक मिनट की आज़ादी।
हैंडवाश का जो करोगे उपयोग,
दूर भागेगा हर एक रोग।।
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रोगमुक्त बनेगा जीवन,
नहीं होगा तुम्हें संक्रमण।
होगा जीवन स्वस्थ-सुरक्षित,
हाथ धुलाई अगर हो दैनिक।।
लवली वर्मा
प्राथमिक विद्यालय छोटकी रटनी
हसनगंज, कटिहार
