धीरज का बल सामने जब हो विकट समस्या मौत सी संकट आन खड़ी हो, धीरज का बल कभी ना खोना मौत से डरकर तुम ना रोना । दिमाग़ के होते…
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पोषण-अशोक कुमार
पोषण गेहू,चावल,आलू,मक्का, नित्य भोजन करो इसका पक्का। कार्बोहाइड्रेट के है ये भंडार, मिलती है ऊर्जा आपार। रजमा,दाल और सोयाबिन, मिलती है इसमे प्रोटीन। जब थाली मे होगे ये प्रतिदिन, तभी…