Author: Ram Kishor Pathak

जोड़ें नाता योग से मनहरण घनाक्षरी छंद स्वस्थ रहने के लिए, चैन से जीने के लिए, जीवन में सभी लोग, जोड़ें नाता योग से। ऋषियों का है कहना, निरोगी जो…

योग दिवस जुड़ने को योग कहते, तन-मन जुड़े ब्रम्ह से। स्वस्थ तन हो, स्वस्थ मन हो, प्रकृति के प्रण से।। यह यो है विश्वास सबका, योग जीवन का। है यह…

दोहावली योग सौम्य संजीवनी “””’””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””” योग गणित का अंश है, यही खोज पहचान।। दिव्य मिलन परमात्म का, सुंदर शुभ अवदान।।०१ नियमित योगाभ्यास से, मिलती मन को शांति। बढ़ती है एकाग्रता,…

करें योग-रहे नीरोग आओ हम सब योग करें। जीवन को नीरोग करें।। सुबह सवेरे उठकर जो करते हैं योग। बिमारी दूर भागती है और वो सदा रहते हैं नीरोग।। स्वस्थ…

योग भगाए रोग । नित्य जो करता मानव योग। रहे जीवन में सदा नीरोग ।। ऋषि – मुनियों ने किया प्रतिपादित। करे जो योग, सदा रहे आह्लादित ।। चुस्ती –…

योग योग का अर्थ है जुड़ना, एकाग्रता, निरन्तर अभ्यास। कर्म-कुशलता, समत्व, दुःखसंयोग-वियोग का प्रयास।। भक्तियोग, ज्ञानयोग, राजयोग, कर्मयोग इनके चार प्रकार। योग का चरम व अंतिम उद्देश्य है, परमात्मा से…

योग जरूरी है हाँ ! योग जरूरी है। तन-मन और मस्तिष्क को, स्वस्थ रखने के लिए। शारीरिक विकास के लिए। बढ़ते विषाद के लिए। तड़के उठ जाना, खुली हवा में…

देशी खाना- बाल कविता छोड़ो बच्चों स्प्राइट माजा, आम लाओ मीठा व ताजा। पिज़्ज़ा-बर्गर-नूडल त्यागो, खाओ खूब रोटी और दाल।। जो खाते हैं मैगी-तंदूरी, तली चपाती, पानी-पुरी। जवानी में ही…