योग बिना जीवन बेकार – शशिकान्त वर्मा

युग-युग की यही पुकार, योग बिना जीवन बेकार। जो नहीं योग करता, दिन-प्रतिदिन रोग गढ़ता। मोटापा, बीपी, शुगर, इससे वह नही बचता।। समय मिले न घड़ी चार, नित करे दस…

करिये निशदिन योग – मनु कुमारी

प्रेम देह से है अगर,करिये निशदिन योग। काया होगी स्वस्थ तब, और हटेंगे रोग। योगीजन से सीखकर, कीजै प्राणायाम।। ध्यान योग के चरम पर,मिल जायेंगे राम।। नैन नजर के योग…

योग करें-मीरा सिंह

योग करें हम योग करें आओ हम सब योग करें। आज नहीं हर रोज करें आओ हम सब योग करें। स्वस्थ सदा रहे तन मन इसीलिए हम योग करें। स्फूर्तिवान…

योगासन का महत्व – जैनेन्द्र प्रसाद रवि’

श्री कृष्ण से ज्ञान पा के, ऋषियों ने अपनाया, असाध्य रोगों का स्थाई, उपचार योग है। जिसने भी अपनाया, पाया है निरोगी काया, शरीर को योगासन, रखता निरोग है। जीवन…

योग किया कीजिए-डॉ कार्तिक कुमार

योग किया कीजिए सुबह-शाम थोड़ा-थोड़ा योग किया कीजिए योग और ध्यान का मजा लीजिए कब्ज और गैस में ताड़सन कीजिए बुद्धि विकास के लिए अनुलोम विलोम कीजिए सुबह शाम थोड़ा-थोड़ा……..…

योग करें निरोग रहें

जीवन हमारा है अनमोल, इसका नहीं है कोई तोल, शिक्षित सुयोग्य होकर भी, लापरवाही क्यूं करते सभी, व्यस्त चर्या में सब है मगन, रोग का सब दे रहे समन, यदि…